ejercicio fisico definicion pdf

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Ejercicio fsico es salud carta del director general de bh desde que se realiz esta definicin, numeroso estudios cien-tficos han constatado cmo la prctica de ejercicio fsico no solo contribuye a la prevenir la obesidad y a mantener una ptima forma fsica, sino que adems ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, a reducir la ansiedad, evitar la. Ejercicio fsico es un término ms especfico que implica una actividad fsica planificada, estructurada y repetitiva realizada con una meta, con frecuencia con el objetivo de mejorar o mantener la condicin fsica de la persona. Por ejemplo, las actividades de jardinera o subir escaleras en el hogar no pueden catalogarse como ejercicio estructurado, pero evidentemente. Definicin de actividad fsica, ejercicio y deporte se considera actividad fsicaa cualquier movimiento corporal provocado por una contraccin muscular cuyo resultado implique un gasto de energa.

A la actividad fsica se la puede clasificar comola actividad fsica no debe confundirse con el ejercicio. Este es una variedad de actividad fsica planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o ms componentes de la aptitud fsica. El ejercicio fsico es planeado y repetitivo y busca objetivos, el deporte, es el ejercicio fsico acompañado de unas leyes y reglas que lo preside. Al implementar el ejercicio fsico como parte de su plan de estudio, culturaliza al profesional a obtener hbitos saludables de igual manera él es un ejemplo para la sociedad, su apariencia.

3 permite aceptacin pronta sobre lo que esté. Y el ejercicio fsico conforman una estrategia fundamental en la prevencin de enfermedades y mejora del estado de salud, convirtiéndose en una herramienta bsica de salud y en un asunto de salud pblica prioritario. Estos efectos del ejercicio fsico sobre la salud de la poblacin en general resul- tan todava ms trascendentes cuando nos referimos a poblaciones con carac-tersticas. .

Aquí hay algunos datos interesantes sobre
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4 Comentarios

  1. MAR 10, 2021
    Huanita Babak

    Don't waste time and energy setting your hopes for your children higher than your example

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    1. MAR 18, 2021
      Hanna Haleta

      Four be the things I am wiser to know: idleness, sorrow, a friend and a foe.

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    2. MAR 18, 2021
      Huanita Babak

      The easiest way to have your family tree traced is to run for public office.

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    3. MAR 18, 2021
      Hanna Haleta

      A grouch is a person who somehow can manage to find something wrong with even the good old days.

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  2. MAR 24, 2021
    Cole Rager

    Do not neglect to show hospitality to strangers, for thereby some have entertained angels unawares.

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